รายการที่อัพเดต
เคล็ดลับน่ารู้ อาการขาดวิตามิน บี1 และแหล่งอาหาร
- อารมณ์เศร้าหมอง ขาดสมาธิในการทำงาน
- เหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็ว หายใจติดขัด
- ประสิทธิภาพการทำงานของตับ ไต ลดลง
- กระเพาะและลำไส้มีอาการผิดปติ เช่น เบื่ออาหาร คลื่นไส้ ท้องผูก
- เกิดอาการเหน็บชา มือเท้าเป็นเหน็บ ร่างกายอ่อนล้าทั้งตัว ปวดเอว
อาหารธรรมชาติที่เป็นแหล่งวิตามินบี 1 มี ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา ข้าวกล้อง ถั่วปากอ้า มะม่วงหิมพานต์ เกาลัด ถั่วฝักยาว
เนื้อหาทั้งหมดในโลกหุ่น สร้างสรรค์ หรือ เรียบเรียงโดยโลกหุ่น เปิดให้ทุกท่าน ได้รับชม เพื่อความรู้ และความบันเทิง เป็นวิทยาทาน หากท่านชื่นชอบ โปรดช่วยกัน แชร์ บอกต่อ หรือลิงค์มา แต่กรุณาอย่าคัดลอกเนื้อหา ส่วนหนึ่งส่วนใดไปใช้ก่อนรับอนุญาต