รายการที่อัพเดต

นิทานปัญญายุทธ
เคล็ดลับน่ารู้
เชื่อผม
Shadow Film Studio
Gag Animation
ข่าวลวงโลก
ศิลปะการป้องกันตัว
เคล็ดลับลดความอ้วน
วารีบำบัด
ได้เวลาโลกหุ่น
คุณรู้หรือไม่
ตีความคำคม
โลกหุ่นตูน
สอนพับกระดาษ
เคล็ดลับความรวย
คดีปริศนานักสืบ
อ่านใจคนจากท่าทาง
ประวัติบุคคลสำคัญ
อาหารเจ
โฆษณาโบราณ
สารพัดช่าง
ขำขันโลกหุ่น
ทฤษฎีดนตรีเบื้องต้น
รอบรู้เรื่องรถ
สอนกีตาร์เบื้องต้น
โลกอลวน
ธรรมะ
สัตว์เจ้าปัญหา
วาไรตี้โลกหุ่น
นิทานโลกหุ่น
ดูทั้งหมด

  ติดตามเราต่อ

Twitter LOKEHOON
Twitter

อาหารเจ ตอน ลาบหัวปลีเจ

อาหารเจ ลาบหัวปลีเจ

# โพสเมื่อ 15 ก.ค. 2557 เข้าชม 5117 (4 ต่อวัน) ตอบ 0 ถูกใจ ถูกใจ 12 ® ตอบได้ทุกคน
เมนูอาหารอีสานอันดับหนึ่ง ก็คือลาบ ซึ่งลาบนี่ เราสามารถเอาวัตถุดิบหลากหลายชนิดมาทำลาบได้ เพื่อให้รสชาติเปลี่ยนไป วันนี้รายการอาหารเจโลกหุ่นขอแนะนำลาบหัวปลี ซึ่งเป็นเมนูยอดฮิตอย่างหนึ่ง รสชาติจะเย็นซ่า ชื่นใจ และผสมกับ เปรี้ยว เผ็ด สไตล์ลาบ
อาหารเจ - ลาบหัวปลีเจ-1

ส่วนประกอบ

- หัวปลี
- เห็ดหูหนู
- โปรตีนเกษตรชนิดแผ่นเล็ก
- เกลือ
- มะนาว
- ใบสะระแหน่
- หอมเป
- ข้าวคั่ว
- พริกป่น
- ซีอิ้วขาว

วิธีทำ

- แช่โปรตีนเกษตรในน้ำสะอาด 30 นาที จากนั้นสับเป็นชิ้นเล็กๆ
- หั่นหัวปลีให้เป็นฝอย
- หั่นเห็ดหูหนูเป็นเส้นฝอย
- ลวกโปรตีนเกษตร , หัวปลี และเห็ดหูหนู ให้สุก ประมาณ 1 นาที
- คลุกส่วนผสมในภาชนะได้แก่ หัวปลีลวก เห็ดหูหนู โปรตีนเกษตร ข้าวคั่ว พริกป่น มะนาว เกลือ ซีอิ้วขาว
- ใส่ใบสะระแหน่ ผักชีใบยาว คลุกอีกครั้งตักใส่จานเสริฟ

เฉินกุ้ยเซียง


ทำเสร็จแล้วกินกับผักพื้นบ้าน เช่น แตง ถั่วฝักยาว เพื่อเพิ่มความอร่อย
อาหารเจ เป็นอาหารที่ไม่เบียดเบียนสัตว์ กินแล้ว ได้อิ่มท้อง และอิ่มใจด้วย การกินอาหารเจเราสามารถกินได้ทุกวัน อาจจะไม่ต้องกินทุกมื้อ และไม่จำเป็นต้องกินเฉพาะในช่วงเทศกาลกินเจก็ได้ ลองหันมากินอาหารเจแล้วจะรู้ว่า เมื่อเรากินเป็นประจำ อาหารเจก็อร่อย แถมได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย
อ่านจบแล้ว ถ้าเป็นประโยชน์ โปรดกดถูกใจ

กลุ่มเรื่อง

#ลาบ #หัวปลี

รายการอาหารเจ

เรียนรู้การทำอาหารเจ ทำเองได้ อร่อยได้ โดยไม่มีเนื้อสัตว์ เพื่อสุขภาพจิต และสุขภาพใจ ที่ดี แล้วคุณจะพบว่าการกินเจไม่ใช่เรื่องยาก และอร่อยด้วย เพียงเรารู้จักสรรหาเมนูใหม่ๆ มาทำกิน เพื่อเปลี่ยนรสชาติ ให้ไม่จำเจ

เฉินกุ้ยเซียง

นักพรตปริศนา ก้องฟ้าเขาดิน ผู้หยัดยืนด้วยคุณธรรม เหนือสังคมที่สับสนวุ่นวาย คติประจำตัว จงอย่าอวด อำนาจ บารมี ขอให้มีความดีอยู่ที่ใจ แล้วเผื่อแผ่ไปยังสรรพสัตว์ทั้งปวง
เนื้อหาทั้งหมดในโลกหุ่น สร้างสรรค์ หรือ เรียบเรียงโดยโลกหุ่น เปิดให้ทุกท่าน ได้รับชม เพื่อความรู้ และความบันเทิง เป็นวิทยาทาน หากท่านชื่นชอบ โปรดช่วยกัน แชร์ บอกต่อ หรือลิงค์มา แต่กรุณาอย่าคัดลอกเนื้อหา ส่วนหนึ่งส่วนใดไปใช้ก่อนรับอนุญาต

รายการทั้งหมดใน โลกหุ่น

นิทานปัญญายุทธเคล็ดลับน่ารู้เชื่อผมShadow Film StudioGag Animationข่าวลวงโลกศิลปะการป้องกันตัวเคล็ดลับลดความอ้วนวารีบำบัดได้เวลาโลกหุ่นคุณรู้หรือไม่ตีความคำคมโลกหุ่นตูนสอนพับกระดาษเคล็ดลับความรวยคดีปริศนานักสืบอ่านใจคนจากท่าทางประวัติบุคคลสำคัญอาหารเจโฆษณาโบราณสารพัดช่างขำขันโลกหุ่นทฤษฎีดนตรีเบื้องต้นรอบรู้เรื่องรถสอนกีตาร์เบื้องต้นโลกอลวนธรรมะนิทานโลกหุ่นสัตว์เจ้าปัญหาวาไรตี้โลกหุ่นเพลินเพลง