คนที่ไว้ผมยาว โดยเฉพาะคุณสุภาพสตรี มักจะถูกเล่นงานโดยการกระชากหรือจิกผมได้โดยง่าย ซึ่งทำให้เจ็บมาก จนไม่สามารถขัดขืนต่อสู้ได้ วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีที่สามารถช่วยดิ้นหลุดได้โดยง่าย

การบีบคอ คือหนึ่งในวิธีการยอดฮิต ที่คนร้ายจะใช้ทำร้าย หมายชีวิตด้วยมือเปล่า แต่การบีบคอนั้นมีจุดอ่อน ที่เราสามารถปลดออก พร้อมกับตอบโต้กลับคืนอย่างทันทีทันใด ได้อย่างง่ายดาย

เมื่อคนร้ายรวบเราจากด้านหลัง แถมยังล็อคแขนทั้งสองข้างของเรากับลำตัวจนขยับไม่ได้ เราสามารถจะดิ้นหลุด พร้อมตอบโต้กลับในเวลาเดียวกัน ได้ด้วยวิธีง่ายๆ