รายการที่อัพเดต

นิทานปัญญายุทธ
เคล็ดลับน่ารู้
เชื่อผม
Shadow Film Studio
Gag Animation
ข่าวลวงโลก
ศิลปะการป้องกันตัว
เคล็ดลับลดความอ้วน
วารีบำบัด
ได้เวลาโลกหุ่น
คุณรู้หรือไม่
ตีความคำคม
โลกหุ่นตูน
สอนพับกระดาษ
เคล็ดลับความรวย
คดีปริศนานักสืบ
อ่านใจคนจากท่าทาง
ประวัติบุคคลสำคัญ
อาหารเจ
โฆษณาโบราณ
สารพัดช่าง
ขำขันโลกหุ่น
ทฤษฎีดนตรีเบื้องต้น
รอบรู้เรื่องรถ
สอนกีตาร์เบื้องต้น
โลกอลวน
ธรรมะ
สัตว์เจ้าปัญหา
วาไรตี้โลกหุ่น
นิทานโลกหุ่น
ดูทั้งหมด

  ติดตามเราต่อ

Twitter LOKEHOON
Twitter

เคล็ดลับน่ารู้ ตอน วิธีรักษาฟื้นฟูผิวจากการไหม้แดด

เคล็ดลับน่ารู้ วิธีรักษาฟื้นฟูผิวจากการไหม้แดด

# โพสเมื่อ 28 ม.ย. 2560 เข้าชม 1209 (3 ต่อวัน) ตอบ 0 ถูกใจ ถูกใจ 10 ® ตอบได้ทุกคน
หน้าร้อนแดดเมืองไทยนั้นแรงมาก บางครั้งหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเจอแดด หากมีครีมกันแดดก็ควรทา แต่บางทีถ้าลืม หรือแม้แต่ทาแล้ว ก็ยังไม่วาย โดนแดดเผาจนไหม้ เรามีวิธีร้กษาและฟื้นฟูผิวที่ไหม้แดด อย่างง่ายๆ มาฝาก
เคล็ดลับน่ารู้ - วิธีรักษาฟื้นฟูผิวจากการไหม้แดด-1

1. ปรับอุณหภูมิของผิวให้เย็นลง

หากมีอาการระคายเคืองแสบไหม้ไปทั้งตัว ให้รีบล้างตัวให้สะอาดด้วยนำเย็นทันที เพื่อช่วยลดอุณหภูมิความร้อนออกจากผิว หากมีอาการแสบผิวมากเป็นพิเศษ ให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นมาประคบลงบนผิวบริเวณที่แสบ จนกว่าจะรู้สึกเย็นสบายขึ้น หรือจนกว่าอาการแสบแดงบนผิวจะลดน้อยลง

2. งดใช้ผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว

หลายคนอาจเข้าใจผิดคิดว่า ควรรีบขัดผิว เพื่อเร่งการผลัดเซลล์ผิวให้ขาวอย่างรวดเร็วทันที แต่วิธีนี้จะยิ่งรบกวนผิวมากยิ่งขึ้น เพราะจะทำให้ผิวมีอาการแสบแดง และระคายเคืองมากกว่าเดิมได้

แนะนำให้รอเวลาผ่านไปสักประมาณ 3-7 วันก่อน

3. พอกผิว

- น้ำนม เพียงนำนมสดเย็นๆ มาเทลงไปผสมในอ่างอาบน้ำก่อนลงไปแช่ หรือถ้ากลัวเปลืองให้ใช้นำผ้าขนหนูชุบน้ำนมทาจนทั่วทั้งตัว เน้นบริเวณที่มีอาการแสบร้อนไหม้แดด แล้วปล่อยไว้ 20 นาทีจึงล้างออก

- ว่านหางจระเข้ ตัดใบว่านหางจระเข้ จากนั้นนำมาปอกเปลือก ล้างยางออกให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ นำไปแช่จนเย็น จากนั้นนำเนื้อวุ้นว่านหางจระเข้มาทาลงบนผิวจนทั่ว หรือนำไปปั่นแล้วพอกผิวก็ได้ จากนั้นปล่อยไว้ 15-20 นาที

4. ดื่มน้ำมากอย่างเพียงพอ

แสงแดดไม่เพียงทำให้ผิวไหม้แดดแต่เพียงเท่านั้น แต่มันยังดูดเอาน้ำออกจากผิวของเราได้ด้วย ดังนั้น เราจึงควรดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอ โดยควรดื่มวันละ 8-10 แก้ว

หรือจะปั่นน้ำผักผลไม้ดื่ม เพื่อเติมเต็มสารอาหารบำรุงผิวจากภายในอย่างล้ำลึกอีกทางก็ได้เช่นกัน

5. สครับผิวเพื่อความผุดผ่องใส

เมื่อผ่านไปสักประมาณ 1-2 สัปดาห์ หรือจนคุณรู้สึกว่า สภาพผิวเริ่มมีอาการดีขึ้นแล้ว

ก็สามารถทำการสครับผิวตามปกติได้ แนะนำให้ใช้ผงขมิ้นชัน น้ำผึ้งและน้ำมันมะพร้าวหรือนำมันมะกอกก็ได้

โดยส่วนผสมเหล่านี้ มาผสมให้กลายเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาสครับผิวจนทั่วเรือนร่าง ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด

ควรทำสัปดาห์ละครั้งอย่างสม่ำเสมอ

6. ทานอาหารบำรุงผิวจากภายใน

ควรเลือกทานผักผลไม้หลายชนิด ธัญพืชและนมที่มีวิตามิน แร่ธาตุต่างๆ ช่วยต่อต้านริ้วรอย และต้านอนุมูลอิสระ

เดอะป้า


ก่อนตากแดดทุกครั้ง ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ที่สำคัญหลังจากกลับมาถึงบ้านแล้ว ก็ควรรีบอาบน้ำทำความสะอาดผิวทันที
อ่านจบแล้ว ถ้าเป็นประโยชน์ โปรดกดถูกใจ

กลุ่มเรื่อง

#ผิว #แดด

รายการเคล็ดลับน่ารู้

หลากหลายเกร็ดความรู้ กลเม็ด เคล็ดลับ ภูมิปัญญา และ ไอเดีย ที่เป็นประโยชน์ รู้แล้ว ชีวิตจะง่ายขึ้นเป็นกองเลยทีเดียว

เดอะป้า

คุณป้าเจ้าระเบียบ แต่ใจดี มักมีเรื่องราวดีๆ ที่มีสาระ และประโยชน์ สนุกสนาน มาเล่าสู่เด็กๆ เสมอๆ คติประจำตัว รู้ไว้ ใช่ว่า ใส่บ่า แบกหาม
เนื้อหาทั้งหมดในโลกหุ่น สร้างสรรค์ หรือ เรียบเรียงโดยโลกหุ่น เปิดให้ทุกท่าน ได้รับชม เพื่อความรู้ และความบันเทิง เป็นวิทยาทาน หากท่านชื่นชอบ โปรดช่วยกัน แชร์ บอกต่อ หรือลิงค์มา แต่กรุณาอย่าคัดลอกเนื้อหา ส่วนหนึ่งส่วนใดไปใช้ก่อนรับอนุญาต

รายการทั้งหมดใน โลกหุ่น

นิทานปัญญายุทธเคล็ดลับน่ารู้เชื่อผมShadow Film StudioGag Animationข่าวลวงโลกศิลปะการป้องกันตัวเคล็ดลับลดความอ้วนวารีบำบัดได้เวลาโลกหุ่นคุณรู้หรือไม่ตีความคำคมโลกหุ่นตูนสอนพับกระดาษเคล็ดลับความรวยคดีปริศนานักสืบอ่านใจคนจากท่าทางประวัติบุคคลสำคัญอาหารเจโฆษณาโบราณสารพัดช่างขำขันโลกหุ่นทฤษฎีดนตรีเบื้องต้นรอบรู้เรื่องรถสอนกีตาร์เบื้องต้นโลกอลวนธรรมะนิทานโลกหุ่นสัตว์เจ้าปัญหาวาไรตี้โลกหุ่นเพลินเพลง