รายการที่อัพเดต

นิทานปัญญายุทธ
เคล็ดลับน่ารู้
เชื่อผม
Shadow Film Studio
Gag Animation
ข่าวลวงโลก
ศิลปะการป้องกันตัว
เคล็ดลับลดความอ้วน
วารีบำบัด
ได้เวลาโลกหุ่น
คุณรู้หรือไม่
ตีความคำคม
โลกหุ่นตูน
สอนพับกระดาษ
เคล็ดลับความรวย
คดีปริศนานักสืบ
อ่านใจคนจากท่าทาง
ประวัติบุคคลสำคัญ
อาหารเจ
โฆษณาโบราณ
สารพัดช่าง
ขำขันโลกหุ่น
ทฤษฎีดนตรีเบื้องต้น
รอบรู้เรื่องรถ
สอนกีตาร์เบื้องต้น
โลกอลวน
ธรรมะ
สัตว์เจ้าปัญหา
วาไรตี้โลกหุ่น
นิทานโลกหุ่น
ดูทั้งหมด

  ติดตามเราต่อ

Twitter LOKEHOON
Twitter

วารีบำบัด ตอน รักษาอาการปวดศรีษะ ปวดหัวข้างเดียว ไมเกรน ด้วยวารีบำบัด

วารีบำบัด รักษาอาการปวดศรีษะ ปวดหัวข้างเดียว ไมเกรน ด้วยวารีบำบัด

# โพสเมื่อ 9 ก.พ. 2558 เข้าชม 11542 (12 ต่อวัน) ตอบ 2 ถูกใจ ถูกใจ 771 ® ตอบได้ทุกคน
อาการปวดหัวนั้นมีหลากหลาย ปวดหัวตรงกลาง ปวดตรงขมับ มึน งง เวียนศีรษะ หรืออาการปวดหัวข้างเดียวที่รู้จักในชื่อ "ไมเกรน" หรือ ลมตะกัง เราสามารถบรรเทาอาการปวดหัว ได้อย่างเห็นผล ด้วยวารีบำบัด
วารีบำบัด - รักษาอาการปวดศรีษะ ปวดหัวข้างเดียว ไมเกรน ด้วยวารีบำบัด-1

การรักษาอาการปวดหัว เราต้องรักษาที่สาเหตุที่เป็นถึงจะถูกต้อง การรักษาอาการปวดหัวด้วยวารีบำบัด จะเป็นการบรรเทาอาการ ให้หายปวดหัวได้เร็วขึ้น โดยไม่ต้องพึ่งยา ให้ต้องเสี่ยงกับผลข้างเคียง การปวดหัวที่มักเป็นเป็นกัน ส่วนใหญ่เป็นอาการของการปวดหัวแบบไมเกรน

การปวดศรีษะแบบไมเกรน

สาเหตุที่แท้จริงยังไม่ทราบแน่ชัด ทราบว่าไม่มีความผิดปกติของโครงสร้างทางกาย (รวมทั้งสมอง) คาดว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง ส่งผลให้มีการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดและกลไกทางประสาทภายในสมองและบริเวณใบหน้า หลอดเลือดภายในกะโหลกศีรษะหดตัว ในขณะที่หลอดเลือดภายนอกกะโหลกศีรษะ (เช่น ที่ขมับ) พองตัว และประสาทไวต่อสิ่งกระตุ้นจนทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ
โรคไมเกรนอาจถ่ายทอดทางพันธุกรรม พบว่าประมาณร้อยละ 70 ของผู้ป่วยมีพ่อแม่หรือพี่น้องเป็นไมเกรนด้วย

อาการปวดศีรษะไมเกรน

- ปวดศีรษะมักจะปวดข้างเดียว อาจจะสลับซ้ายขวาได้ ลักษณะปวดเป็นแบบตุบ ๆ น้อยรายที่จะปวดพร้อมกันสองข้าง
- ปวดศีรษะมากจนทำงานไม่ได้ บางคนปวดจนน้ำตาไหล
- การเคลื่อนศีรษะอาจทำให้ปวดมากขึ้น
- หลังปวดศีรษะอาจมีอาการคลื่นไส้ จนถึงอาเจียน
- ส่วนใหญ่ปวดนาน 4-72 ชั่วโมง
- โดยมากจะมีสิ่งที่กระตุ้นทำให้ปวดศีรษะได้แก่ แสงจ้า เย็นหรือร้อนจัด เสียงดัง
- มักเป็นในผู้ที่อายุยังน้อย

การรักษาอาการปวดหัว และไมเกรน ด้วยวารีบำบัด

1. นอนในห้องที่มืดและเงียบ หลีกเลี่ยงการออกกำลัง เพื่อป้องกันสิ่งกระตุ้นไมเกรน และควรดื่มน้ำให้มากๆ เพื่อให้ไตระบาย

2. ใช้ผ้าเย็นจัด หรือห่อน้ำแข็งประคบ หน้าผาก หรือบนศรีษะ และวางผ้าร้อนบริเวณท้ายทอยและต้นคอ

3. ใช้ผ้าเช็ดตัวชนิดขนยาว ชุบน้ำเย็นให้ชุ่มวางประคบที่ท้องน้อย

4. แช่มือในถังน้ำเย็นจัด (ใส่น้ำแข็ง) โดยให้แช่มือทั้งสองข้าง 2-3 นาที แล้วยกออกพัก 1 นาที ทำซ้ำอย่างน้อย 4 รอบ หรือจนกว่าอาการปวดหัวจะทุเลา

5. นั่งแช่เท้าในน้ำอุ่นจัด จะช่วยลดเลือดที่คั่งบริเวณศรีษะได้ดี

6. ฉีดน้ำใส่ฝ่าเท้า ใช้สายยางต่อหัวพ่น ปรับให้เป็นฝอยนิดๆ ปรับแรงดันให้สุด ฉีดไล่ให้ทั่วฝ่าเท้า ประมาณ 2-3 นาที

วารีบำบัด - รักษาอาการปวดศรีษะ ปวดหัวข้างเดียว ไมเกรน ด้วยวารีบำบัด-2

7. นวดกดจุดเส้นเลือดใหญ่แคโรทิด (carotid) ตำแหน่งของเส้นเลือดนี้จะอยู่ข้างหน้าข้างลำคือทั้งสองด้าน ถ้ากดถูกจะรู้สึกถึงการเต้นของชีพจร ให้นวดโดยใช้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้นวดไล่จากบนลงล่างพร้อมกัน จากกระดูกขากรรไกรลงมาถึงฐานของลำคอ ถ้าจะให้ดีควรมีน้ำมันทาก่อนเพื่อลดการเสียดสี

วารีบำบัด - รักษาอาการปวดศรีษะ ปวดหัวข้างเดียว ไมเกรน ด้วยวารีบำบัด-3

8. ปิดท้ายผ่อนคลายด้วยการนวดลำคอ ,ไหล่ ,หน้าอกบริเวณช่วงปลายลิ้นปี่ และท้องน้อย

คุณหมอคอหมุน


การบรรเทาอาการปวดหัว ทำได้ไม่ยากเลย แล้วคุณจะแปลกใจกับผลลัพท์ของวารีบำบัด
จดไว้ : ผู้ป่วยที่มีอาการปวดศีรษะ หากมีอาการปวดอย่างฉับพลัน มีอาการ อาเจียน มีไข้ คอแข็ง แขนขาชา อ่อนแรง และตามองไม่เห็น นอกจากนี้ ผู้ป่วยที่มีอาการปวดหัวเรื้อรัง เช่น ทานยาแก้ปวดมานานเป็นเวลาเกิน 3 เดือน แต่อาการยังไม่หายขาด หรือในรายที่อาการปวดหัวไม่หายหลังจากทานยาแก้ปวดธรรมดามา 2 – 3 ครั้งหรือพบแพทย์ทั่วไปมาแล้ว 2 – 3 หน แต่อาการไม่ทุเลา ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุอย่างละเอียด ซึ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณอันตราย เตือนให้รู้ตัวล่วงหน้าว่าไม่ควรนิ่งนอนใจ เพราะการไปพบแพทย์ล่าช้า อาจมีผลต่อการรักษา
อ่านจบแล้ว ถ้าเป็นประโยชน์ โปรดกดถูกใจ

รายการวารีบำบัด

Hydrotherapy เป็นการใช้น้ำเป็นสื่อกลางในการบำบัดรักษาโรค ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด กำจัดของเสียออกจากร่างกาย บรรเทาอาการเจ็บปวด ช่วยให้ผ่อนคลาย และรักษาสุขภาพทั่วไป เนื่องจากน้ำเป็นสิ่งใกล้ตัว หาได้ง่าย หากเรารู้จักใช้ประโยชน์จากน้ำเพื่อรักษาสุขภาพ ย่อมเป็นสิ่งที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

คุณหมอคอหมุน

คุณหมออารมณ์ดี ฝีมือเก่งกาจ เป็นกันเองกับคนไข้เสมอ จึงเป็นที่รักของคนไข้ทุกคน ยามว่างคุณหมอชอบเข้าไปช่วยตอบปัญหาสุขภาพในโลกออนไลน์อยู่เป็นประจำ คติประจำตัว ความไม่มีโรค คือลาภอันประเสริฐ
เนื้อหาทั้งหมดในโลกหุ่น สร้างสรรค์ หรือ เรียบเรียงโดยโลกหุ่น เปิดให้ทุกท่าน ได้รับชม เพื่อความรู้ และความบันเทิง เป็นวิทยาทาน หากท่านชื่นชอบ โปรดช่วยกัน แชร์ บอกต่อ หรือลิงค์มา แต่กรุณาอย่าคัดลอกเนื้อหา ส่วนหนึ่งส่วนใดไปใช้ก่อนรับอนุญาต

รายการทั้งหมดใน โลกหุ่น

นิทานปัญญายุทธเคล็ดลับน่ารู้เชื่อผมShadow Film StudioGag Animationข่าวลวงโลกศิลปะการป้องกันตัวเคล็ดลับลดความอ้วนวารีบำบัดได้เวลาโลกหุ่นคุณรู้หรือไม่ตีความคำคมโลกหุ่นตูนสอนพับกระดาษเคล็ดลับความรวยคดีปริศนานักสืบอ่านใจคนจากท่าทางประวัติบุคคลสำคัญอาหารเจโฆษณาโบราณสารพัดช่างขำขันโลกหุ่นทฤษฎีดนตรีเบื้องต้นรอบรู้เรื่องรถสอนกีตาร์เบื้องต้นโลกอลวนธรรมะนิทานโลกหุ่นสัตว์เจ้าปัญหาวาไรตี้โลกหุ่นเพลินเพลง